Retreats 2017-03-20T12:14:52+00:00
Loading Events
Find Events

Event Views Navigation

Upcoming Events › Retraite

Events List Navigation

WEEKEND ZEELAND: STRESS-VERMINDERING MET ADEM EN YOGA

Fri, August 17 - Sun, August 19

Ontspan en verfris met Jasmijn Koelink Ervaar de kracht van je adem en yoga in dit ontspannende weekend. In de combinatie van toegankelijke hatha en yin yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen in je lichaam en te verminderen. Hierdoor grijp je in voordat het de overhand neemt. Deze technieken kun je direct toepassen in je dagelijks leven. Eén op de drie mensen heeft – in meer of mindere mate – stressymptomen zoals ernstige vermoeidheid, gespannenheid of nervositeit. Tijdens dit weekend kom je letterlijk op adem, aangezien ademhaling een van de meest krachtige -en bewezen- [...]

RETREAT: Yoga and Stress Reduction – Zeeland

Fri, September 7 @ 1:00 pm - Sun, September 9 @ 2:00 pm

Relax and refresh with Jasmijn Koelink Experience the power of breath and yoga in this relaxing weekend. Through the combination of accessible Hatha and Yin yoga, breathing techniques and meditation, you gain practical tools to recognize and reduce stress in your body.   One out of three people suffer from stress symptoms such as severe fatigue, tension or nervousness. During this weekend, you will literally catch your breath, as breathing is one of the most powerful and proven ways to reduce stress. Jasmijn will guide you through different breathing exercises to slow down, lengthen or regulate your breath. Which will [...]

STRESS-REDUCTIE VAKANTIE PROVENCE

Sat, September 29 - Sat, October 6

Geniet van het Franse leven én kom op adem tijdens deze unieke week Ervaar de kracht van je adem en yoga in deze heerlijke adem- en yogaretraite in Zuid Frankrijk. Tijdens deze week kom je letterlijk op adem, aangezien ademhaling een van de meest krachtige -en bewezen- manieren is om stress te verminderen. Jasmijn begeleidt je door verschillende ademhalingsoefeningen om je adem te vertragen, verlengen of reguleren. Waardoor je je direct beter voelt. Door de combinatie van toegankelijke Hatha en Yin yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie leer je concrete tools om stress te herkennen in je lichaam en te verminderen. Hierdoor [...]

Schrijf- en Stilteweekend

Fri, November 30 - Sun, December 2

Schrijven is zoveel leuker én beter wanneer je er anderen bij betrekt. Want laten we eerlijk zijn, jezelf onder ogen komen is al hardcore genoeg. Je kunt alle liefde, aanmoediging en bescherming gebruiken die je kunt krijgen.’                                                              Uit Zin: Lust in je Leven door Schrijven   Dit geliefde schrijf- en stilteweekend werkt met drie krachten: stilte, beweging en schrijven. In de stilte verruim je je blik en verken je andere manieren van communicatie, terwijl de adem- en bewegingssessies je aanwezigheid verdiepen en ontspannen. Vervolgens ben je klaar om je wereld hoogstpersoonlijk bij de kladden te vatten – en te schrijven [...]

+ Export Events